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Llevas tiempo preparando una ruta o incluso el Camino de Santiago y puedes llegar a temer una lesión inoportuna que te haga abandonar ese plan que tanto tiempo te ha llevado.

Miércoles, 02 Septiembre 2015 09:49

Los 7 mandamientos Chiruca del Trail Running

Como bien sabéis el Trail Running es un deporte que consiste en correr a través de los senderos y caminos que hay en las montañas.

Después de pasar por todos los albergues, de recorrer las maravillosas rutas y los preciosos senderos, de reflexionar y de descubrirnos a nosotros mismos, por fin vemos lo que estábamos esperando al final del Camino de Santiago: ¡la majestuosa Catedral de Santiago de Compostela!

Martes, 04 Agosto 2015 13:03

Aplicaciones útiles para senderistas

Hay cientos de listas de aplicaciones interesantes para el móvil, casi tantas como las propias aplicaciones. Nosotros queremos aportaros aquellas que nos resultan prácticas y útiles.

La ruta que hoy os mostramos se sitúa en el precioso Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, una zona en la que se pueden realizar diferentes rutas como la que va a la Laguna de los Pájaros o a la Laguna de Peñalara.

Miércoles, 08 Julio 2015 12:09

Trail running: corriendo por los senderos

El trail running es un deporte que consiste en correr y cuyo único requisito es hacerlo en un terreno natural, generalmente en caminos de montaña.

Miércoles, 01 Julio 2015 11:42

Cómo actuar ante un cambio brusco del tiempo

A la hora de practicar deportes de montaña, como senderismo o trail running, debemos tener en cuenta que el tiempo puede cambiar rápidamente y no es fácil de prever.

¿Llega el verano y queréis poner a prueba vuestra resistencia? Os proponemos una ruta que os va a encantar. Se trata de la Ruta 0-4-0 en Tenerife, una ruta que va desde la Playa del Socorro hasta la cima del Teide y famosa por ser el sendero de mayor desnivel de España.

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