Una nueva disciplina, el Nordic Walking
El Nordic Walking o la caminata nórdica, es una disciplina muy tradicional, escasamente conocida pero que poco a poco va ganando adeptos. Es una mezcla entre caminar y el running al aire libre con 2 bastones. Aunque parezca una nueva disciplina, nació en los años 30 en Finlandia, cuando los esquiadores empezaban a usar esta técnica, como entrenamiento…