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Para todos aquellos que amen caminar a través del campo, traemos en este artículo dos excepcionales rutas para perderse por Sierra Nevada, lugar emblemático donde los haya.

La diferencia entre calentar antes de hacer senderismo o no hacerlo es que podemos sufrir lesiones o sobrecargas musculares. Por lo tanto, como todo ejercicio físico, es necesario empezar con algunos ejercicios para conseguir rendir al 100 % en la ruta.

Trolltunga es, sin lugar a dudas, la ruta de senderismo más espectacular de Noruega. También es la más icónica. El famoso trozo de roca saliente sobre el lago Ringedalsvatnet aparece en las postales como uno de los paisajes más representativos del país nórdico.

Cuando pensamos en Marruecos es habitual que nos vengan a la mente sus bazares, sus desiertos, los camellos... pero este país ofrece otros paisajes para descubrir y recorrer, especialmente si nos gusta el senderismo. Dentro de nuestro planteamiento de nuevas rutas, no podemos dejar pasar el Alto Atlas.

Hacer senderismo por la Ruta Licia, en Turquía, es todo un privilegio que los amantes del trekking no podemos dejar escapar. A pesar de que podemos no terminarla de recorrer en una sola vez, merece la pena conocerla, por todos los paisajes que nos ofrece y las aventuras que podemos llegar a vivir.

El senderismo es un deporte de aventura que se realiza en la montaña. Consiste en andar y escalar por territorios empinados y escarpados. Esta circunstancia motiva a sus seguidores a realizar esfuerzos físicos mientras disfrutan de los bellos paisajes montañosos que atraviesan. 

El senderismo es una de las prácticas deportivas que más se llevan a cabo, ya que personas de cualquier edad y condición física, prácticamente, pueden realizarla. No es necesario estar muy en forma para hacer este tipo de actividad, todo depende de la ruta y la intensidad que se escoja. Asimismo, es una buena idea para conocer lugares nuevos y estar en contacto con la naturaleza. A continuación, vamos a hablar de la ruta W del Parque Nacional Torres del Paine, en Chile. 

La colección de Chiruca® incluye modelos destinados en exclusiva a los niños. Excursiones con el colegio, con los amigos o la familia, salidas al monte el fin de semana, campamentos, viajes a la nieve… son multitud las ocasiones en las que los más pequeños de la casa requieren de un calzado outdoor, que además de bonito sea seguro, cuide sus pies, les garantice un óptimo confort climático y les aporte comodidad.

Si es la primera vez que practicamos senderismo, debemos tener en cuenta muchos aspectos, como no padecer graves problemas de salud y sentirnos lo suficientemente fuertes como para caminar durante algunas horas. Porque no es lo mismo andar por el espacio urbano que adentrarnos en el entorno natural, rodeados de vegetación y paisajes increíbles.

El senderismo es un actividad que cuenta con mucha aceptación y es muy popular. El contacto íntimo con la naturaleza y la sensación de libertad, así como los paisajes y la fauna que se pueden contemplar son algunos de sus alicientes.