Si es la primera vez que practicamos senderismo, debemos tener en cuenta muchos aspectos, como no padecer graves problemas de salud y sentirnos lo suficientemente fuertes como para caminar durante algunas horas. Porque no es lo mismo andar por el espacio urbano que adentrarnos en el entorno natural, rodeados de vegetación y paisajes increíbles.

El senderismo es un actividad que cuenta con mucha aceptación y es muy popular. El contacto íntimo con la naturaleza y la sensación de libertad, así como los paisajes y la fauna que se pueden contemplar son algunos de sus alicientes.

Chiruca® ofrece una novedad dentro de su catálogo en la línea de complementos para el senderismo y outdoor en general. Se trata de una plantilla técnica de gel con triple composición y con Certificación Europea de producto sanitario. Una plantilla que alivia y previene las patologías del dolor relacionadas con la cadena de impacto (pies, rodillas, caderas, lumbares y cervicales) al realizar actividades senderistas.

Todos los amantes del senderismo aguardan con anhelo la llegada del buen tiempo. Y es que, con él, llega el momento perfecto para salir de excursión al campo y a la montaña. Sin embargo, el verano también esconde uno de los principales enemigos del senderista: el calor. Esto es lo que se debe hacer para combatirlo y cómo hay que actuar en caso de que alguien sufra un golpe de calor en mitad de la naturaleza.

La necesidad de descubrir terrenos inexplorados es algo inherente al ser humano. Y, aunque ahora ya no queda prácticamente ningún rincón del planeta que no esté explorado al milímetro, existen lugares mágicos en los que al practicar senderismo por ellos nos transmiten esa sensación de estar ante algo diferente. 

El senderismo es una actividad deportiva consistente en caminar por senderos homologados que atraviesan montañas y parajes repletos de naturaleza. Al comenzar el año, aparece como parte de los proyectos de muchas personas por sus beneficios saludables. Pero antes de comenzar a realizar esta actividad, debes tener en cuenta ciertos puntos que son muy importantes y que iremos viendo a continuación. 

El senderismo está de moda desde hace unos años en nuestro país al combinar deporte y salud. En Baleares hay algunas rutas muy interesantes que no puedes perderte si eres aficionado a este deporte. En este post te traemos tres de las más importantes para que dejes tu huella. 

Practicar deporte en plena naturaleza es una de las actividades más saludables que existen, por eso hay que conocer algunas rutas de senderismo para conocer a fondo la geografía española. En este caso, hablamos de tres rutas de senderismo en Canarias, donde disfrutar de parajes tan famosos como el parque de la Orotava o el Parque Nacional del Teide.

Chiruca ya está presentando sus novedades en la colección de botas para senderismo para este próximo otoño/invierno, donde la mayor novedad la protagonizan los modelos Daimiel y Acebo.

Hay muchas rutas de senderismo por España que merece la pena realizar. En este artículo hemos elegido tres por Andalucía que ningún amante de este tipo de paseos se puede perder.