Los aficionados al senderismo o el trekking tenemos en el club de montaña una de las mejores plataformas para organizar salidas o rutas. Actualmente, a través de estas asociaciones podemos encontrar la mejor forma de participar en diferentes competiciones de escalada o de encontrar personas que tengan las mismas aficiones que nosotros para descubrir diferentes paisajes alpinos.

La naturaleza está siempre allí para disfrutarla y una de las mejores maneras de hacerlo es el senderismo. Este deporte no competitivo da la oportunidad de compenetrarnos con el medio, la cultura local y los paisajes, a nuestro ritmo. Sin embargo, los pies pueden lesionarse y el mejor paseo quedará como un mal recuerdo. Por esa razón, hay que cuidarlos mucho.

El desayuno puede cambiar nuestra perspectiva del día, y es la comida más importante. Mucho más es así si lo que nos espera es una ruta de senderismo por delante. Además de alimentarnos de manera completa, hay nutrientes fundamentales que nos darán la fuerza y la energía necesaria para afrontar todas las dificultades que surjan por el camino.

El calzado infantil es especialmente importante si queremos hacer rutas de senderismo con los más pequeños de la casa, pues ellos son los que siempre deben ir mejor protegidos. Además, que vayan cómodos gracias a llevar el calzado adecuado hará que la ruta sea mucho más llevadera y que se disfrute de verdad en familia.