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Mostrando artículos por etiqueta: Qué desayunar antes de hacer senderismo

Viernes, 08 Enero 2021 12:40

El desayuno ideal previo a hacer senderismo

El desayuno puede cambiar nuestra perspectiva del día, y es la comida más importante. Mucho más es así si lo que nos espera es una ruta de senderismo por delante. Además de alimentarnos de manera completa, hay nutrientes fundamentales que nos darán la fuerza y la energía necesaria para afrontar todas las dificultades que surjan por el camino.

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