Mostrando artículos por etiqueta: cuidado de los pies en el senderismo

La naturaleza está siempre allí para disfrutarla y una de las mejores maneras de hacerlo es el senderismo. Este deporte no competitivo da la oportunidad de compenetrarnos con el medio, la cultura local y los paisajes, a nuestro ritmo. Sin embargo, los pies pueden lesionarse y el mejor paseo quedará como un mal recuerdo. Por esa razón, hay que cuidarlos mucho.

Como en otras ocasiones hemos comentado no sólo el calzado es importante para nuestros pies. Al igual que hay un tipo de bota, zapatilla o sandalia para cada pie y uso, también hay un calcetín para ello. Y es que el mundo del calcetin hace tiempo que superó la fase del algodón ;) y la tecnología ha llegado a ellos. Gestión del sudor, de la humedad, del calor, del frío, bacterias… no hay límite en el tipo de calcetines que podemos encontrar. No sólo de botas vive el montañero, el cuidado de los pies y el uso de adecuados calcetines en función de ruta, climatología y transpiración es fundamental.