Entrevista Abel Altuzarra Ibañez

Abel Altuzarra es uno de los corredores sub-23 becados por Chiruca a través de La Rioja Mountain Races.

Datos personales

ABEL ALTUZARRA IBAÑEZ, sub23
Equipo Actual: NECUTIA TEAM
Fecha de Nacimiento: 17/05/2006
Lugar: EZCARAY
Altura actual: 1, 92m
Peso actual: 71kg

Preguntas cortas para Abel

¿Qué estudias? Bachillerato de Humanidades y Ciencias Sociales y comenzaré un grado superior de Actividades Forestales.

¿Qué aficiones tienes además de correr por montaña? Salir con mi padre al monte y la caza

¿Qué destacarías sobre tu pueblo? Pues su gente y los montes que tenemos la suerte de tener bien cerca.

¿Tienes ya pensada alguna profesión a la que te gustaría dedicarte? Quiero ser bombero forestal

¿Dos platos preferidos? En general los caparrones y en particular el arroz que hace mi madre en cualquiera de sus variantes.

¿Una película? Deadpool 2

¿Un país al que quieres viajar? Australia

¿Grupo de música? Estopa es el grupo por el que me decanto, aunque  en general la música me gusta casi toda.

¿Cuánto entrenas Abel, días de entre semana, findes, cuéntame un poco tu dinámica?
Hasta ahora suelo salir a entrenar todos los días, (con independencia de si llueve o no, y suelo alternar los entrenos de correr con los de bici. Los Domingos no salgo a entrenar y lo tomo como descanso.

¿Qué ha cambiado en tu manera de entrenar después de haber entrado en el programa de la Beca Chiruca?
Pues he modificado la intensidad de la carrera, para no ir a tope. Y organizar los entrenamientos de una manera específica. Antes de la beca entrenaba sin criterio o sin saber para qué servían las dinámicas que realizamos al hacer ejercicio o deporte. Tener la posibilidad de un entrenador a nuestra disposición es un salto de calidad tanto en mi preparación como en los resultados.

¿Qué destacarías de este deporte?
Las carreras por montaña tienen un ambiente especial. La gente, en general, ama la naturaleza y comparto con ellos ese sentimiento. Comienzo a tener más amistades y viajar para correr hace que conozca gente de diferentes territorios.

¿Qué te parece lo más sencillo de las carreras por montaña?
Disfrutar de la carrera porque en este deporte la carrera te ofrece diferentes estados de ánimo durante su duración, ciertos nervios y sensaciones de incertidumbre al inicio, una fase de lucha individual e interna para saber si serás capaz, y finalmente la sensación de alegría y emoción de llegar a meta.

¿Qué te parece lo más difícil de las carreras por montaña?
Superar el sufrimiento de cuando tienes mucho calor, cuesta mucho gestionar el estado físico y mental en esos momentos.

¿Mantienes contacto con tus compañeros de beca, se ha hecho grupo?
Vivimos en sitios diferentes y nos separan algunos años entre nosotros, esto hace que no tenga tanta relación, como me gustaría , con ellos, pero con algunos sí que suelo hablar y chatear de vez en cuando.

Recientemente has participado en dos campeonatos de España, ¿cuéntanos tu experiencia sobre esas carreras?
Nunca había estado en este tipo de campeonatos y me ha encantado estar. No se parecía en nada a las carreras que suelo hacer. Estoy empezando en este deporte y la participación en los campeonatos me ha sorprendido positivamente. Sinceramente, me hubiese gustado tener mejor rendimiento que el que tuve. Pero, era la primera experiencia en ese tipo de batallas.

TRENCACIMS CXM en Línea.
13kms con 1000metros de desnivel, fue una carrera dura, pero a la vez bonita. Quedé entre los 20 primeros, concretamente, en la posición décimo sexta. Sol y sombra de sensaciones,  porque los seis primeros estaban a una distancia de entre 2 y 3 minutos con respecto a mi llegada. Esto me dice que puedo mejorar y alcanzar esa diferencia, pero soy algo inconformista y sé que podía haber hecho mejor papel. Sol porque mucha gente que entiende mucho de este deporte me dice que está muy bien el resultado para ser la primera vez que participo.

KMV EZCARAY

¿Notabas presión por correr en casa?
No tuve esa sensación de presión por ser local, quizás algo más en el pie campeonato, ya que los días previos había conversaciones sobre la carrera en cada rincón de Ezcaray. Pero en la salida no sentía diferencia con cualquier otra carrera que he participado. Creo que en este deporte la mayor presión que tenemos es si el cuerpo nos va a responder como queremos.
Fueron 2,2kms con 750metros de desnivel, esta era la distancia de mi categoría para el campeonato de España de Kilometro Vertical, quedé el décimo séptimo y al igual que en el campeonato en línea terminé con sensación agridulce por los mismo motivos. En esta ocasión la distancia con los 6 primeros clasificados estuvo alrededor del minuto y medio.

Qué piensas entonces sobre lo que se dice, que en el deporte de carreras por montaña puedes estar preparado y entrenado, pero que si el cuerpo no tira, pues no tira. ¿Qué dices sobre ello?¿te ha pasado alguna vez?
Pues me pasa más menudo de lo que se espera. Pero tienes que mantener la calma y tirar con cabeza yendo hacia delante y tratar de llegar a meta. Al final, puede que nos guste alcanzar las posiciones nobles de la tabla, pero lo que más le gusta al corredor es terminar la carrera.

¿Tienes alguna rutina antes de la salida?
No, no tengo ninguna rutina más allá de los estiramientos y activaciones del cuerpo.

¿Qué sueles pensar justo cuando estás en le línea de salida?
Pues suelo fijarme en si conozco a los corredores para saber si puedo correr acompañado o tener referencias de ritmo en carrera. Y si no conozco nadie son los primeros kms los que me dicen cuál puede ser el grupo que tendrá el ritmo que me gustaría llevar.

¿Y cuándo cruzas meta?
Aquí tengo muy claro en lo que pienso y en lo que quiero. Sentarme, lo primero que quiero tras cruzar meta es sentarme. Seguido de un vistazo al avituallamiento final, enseguida me entra el hambre tras la carrera.

¿Te da tiempo de disfrutar del paisaje cuando estás en carrera?
Las tipologías de carreras por montañas que realizo no son demasiado largas y esto hace que el ritmo de carrera sea rápido. Tienes poco tiempo de disfrutar del paisaje. Además, hay que mirar al suelo por tu propia seguridad. Aún y todo algún vistazo haces. Muchas veces he vuelto a hacer recorridos de carreras, fuera de la competición,  para volver a la zona y disfrutar la parte que por estar corriendo me he podido perder.

¿Los corredores habláis mientras estáis participando, os animáis o de qué se habla en carrera, suele haber compañerismo o se lucha competitivamente te por no perder la posición?
En carrera a no ser que seas del mismo equipo mucho mucho no se habla. Pero si que es cierto que los corredores nos da mas muchos ánimos entre nosotros, es como que todo han de llegar a meta al menos. Vamos! fuerza!, ….venga! Esto se dice aunque sean contrincantes. También solemos hacer mucho lenguaje gestual que entendemos todos y todas a la perfección.

¿Cada vez hay más gente joven corriendo y el circuito riojano de trail la rioja mountain races trata de acercar este deporte a los más jóvenes? Qué les dirías tú a la gente de tu edad sobre este deporte.
Aunque sea sacrificado y muy duro, cuando acabas un entreno o una carrera, tienes una sensación de superación que se encuentra en pocas cosas. Este deporte es una lucha constante de superación personal. A todos los jóvenes nos gusta salir de fiesta con los amigos y no noto que este deporte me haga hacer sacrificios extremos a la hora de quedar con mis amigos.

¿Qué valoras del entrenador de la Beca Chiruca, me refiero sobre en qué te está ayudando más?
El compromiso y la disponibilidad que tiene Ander con todos nosotros, los jóvenes. También valoro mucho que tiene experiencia de corredor y que entrena a alguno de los corredores que admiro.

Todavía te quedan muchos años de Beca si las lesiones te respetan. ¿Cuales son tus objetivos de futuro con este deporte?
Me gustaría ser corredor profesional o al menos intentarlo. Sé que no es fácil y que además siempre está el riesgo de encontrarse con alguna lesión o impedimento.

¿Has probado alguna vez las carreras de asfalto? ¿Qué diferencias encuentras entre correr por asfalto y por montaña?
He probado un par, pero se me hacen muy duras. Para mí, el tema de los ritmos es la gran diferencia entre ambas modalidades. En asfalto me cuesta identificar los ritmos y con ello mermo mi capacidad de resistencia y velocidad.

¿Hay alguna carrera fuera de La Rioja que te gustaría correr?
Zegama Aizgorri

¿Cuál es la carrera del circuito riojano de trail que mejor se te da, y por qué? Y la que peor y por qué?
Foncea Trail, me gusta su recorrido, aunque realmente es más un tema sentimental, fue la carrera con la que empecé el circuito hace dos años. La peor,…no porque sea mala, más bien por su dureza diría la Nájera Xtrem, que su dureza nunca falla, aunque bueno …Arnedillo trail se me atragantó la temporada pasada.

¿Mejorarías algo de la Beca Chiruca?
Tenemos una preparación grupal y quizás sería más valioso la personalización, aunque entiendo que la Beca al igual que mi progresión se irá adecuando con el tiempo.

En la liga regular del circuito riojano de trail vas en segunda posición a mitad de temporada, ¿tienes alguna planificación o estrategia para tratar de alcanzar la primera plaza?
Ninguna en especifico más allá de tratar de quedar en mejor posición que los hermanos de Anguiano Teo y Lucas Willi. Me lo van a poner difícil. Quedan tres carreras y no será fácil.

¿Hay algo en las carreras por montañas que mejorarías, es decir a nivel organizativo notas que falta algo, o que se descuida algo de cara al deportista que se debiera mejorar?
La verdad es que todo está genialmente organizado y se piensa mucho en el participante y hasta en el público que acude a los eventos. Por poner un pero diría que algunas entregas de trofeos se demoran mucho o son algo tarde. Pero entiendo que es por respetar a algunos corredores que falta por llegar a meta. También me gustaría añadir que realmente tenemos mucha suerte en La Rioja de que exista el Circuito Riojano de Trail Chiruca Experience, porque apuesta por la promoción de este deporte. Así que pocos peros le puedo poner.