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Senderismo en la Sierra de Gredos, dos rutas recomendables
Los amantes del senderismo que descubren la Sierra de Gredos se quedan completamente enamorados de una de las redes de senderos más bonitas de España. Situado en el Sistema Central, se trata de un Parque Regional con unas espectaculares condiciones para disfrutar del hiking en un atractivo y siempre estimulante entorno natural.
Breve glosario de conceptos sobre senderismo
A menudo nos referimos a experiencias y actividades al aire libre con palabras inadecuadas. De hecho, no siempre diferenciamos correctamente términos como senderismo, trekking o montañismo, por citar solamente algunos.
Rutas de senderismo en Sierra Morena
A la hora de buscar un lugar verdaderamente privilegiado para hacer senderismo, nada como las rutas de Sierra Morena. Lo cierto es que este rincón ofrece muchas maravillas, como la Cascada de Cimbarra o los Parques Naturales de Despeñaperros. Sin embargo, queremos recomendarte las dos mejores rutas.
Calzado infantil para hacer senderismo
El calzado infantil es especialmente importante si queremos hacer rutas de senderismo con los más pequeños de la casa, pues ellos son los que siempre deben ir mejor protegidos. Además, que vayan cómodos gracias a llevar el calzado adecuado hará que la ruta sea mucho más llevadera y que se disfrute de verdad en familia.
De ruta por Sierra Nevada
Para todos aquellos que amen caminar a través del campo, traemos en este artículo dos excepcionales rutas para perderse por Sierra Nevada, lugar emblemático donde los haya.
Xacobeo 2021: el Año Santo se acerca
El Año Xacobeo, Año Jacobeo, Año Jubilar o Año Santo son las diferentes nominaciones que recibe el año en el que el día 25 de julio (día de celebración del Apóstol Santiago, elegido también día de Galicia) coincide en domingo. Esto ocurre unas 14 veces en cada siglo, con una cadencia de 6-5-6-11 años, aproximadamente.
Estiramientos y ejercicios antes de una ruta de senderismo
La diferencia entre calentar antes de hacer senderismo o no hacerlo es que podemos sufrir lesiones o sobrecargas musculares. Por lo tanto, como todo ejercicio físico, es necesario empezar con algunos ejercicios para conseguir rendir al 100 % en la ruta.
Senderismo por Noruega: Trolltunga
Trolltunga es, sin lugar a dudas, la ruta de senderismo más espectacular de Noruega. También es la más icónica. El famoso trozo de roca saliente sobre el lago Ringedalsvatnet aparece en las postales como uno de los paisajes más representativos del país nórdico.
